Salud

¿Tiene problemas para dormir bien? Estos consejos pueden ayudarle

Pocas horas de sueño o pasar días sin descansar puede bajar las defensas de nuestro organismo. En ‘Siéntase Pura Vida’ le explicamos

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¿Cómo duerme usted? La pregunta no es sobre la cantidad de horas. Independientemente de cuántas sean ¿Le cuesta despertarse por la mañana? ¿Siente que no descansó? ¿Pasa con sueño todo el día? ¿Siente que sin el café o una bebida energética no podría funcionar?








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