Dormir bien tiene una amplia gama de beneficios para la salud física y mental. Un estudio demostró cuál es la mejor franja horaria para conciliar el sueño.
Estudio internacional con miles de personas buscó qué características del sueño pesan más para una buena calidad de vida.
Semanas antes de morir el papa emérito envió una carta a su biógrafo alemán donde explicaba los motivos. El documento fue revelado este viernes por el semanario alemán Focus.