Ciencia

Ciruelas pasas: una fruta seca que fortalece los huesos, regula la glucosa, combate el colesterol y mejora la salud intestinal y cardiovascular.

Alimentos con hierro, vitamina C y vegetales coloridos pueden ayudar a subir las plaquetas. Conozca cómo fortalecer su sistema inmune con nutrición.

Costa Rica revisará el uso de colorantes sintéticos en alimentos, siguiendo lineamientos de la FDA y estándares internacionales para proteger la salud pública.

Altos niveles de cortisol afectan la salud física y emocional. Conozca siete métodos respaldados por la ciencia para controlar esta hormona.

Caminata afgana: el método que mejora su respiración, fortalece su cuerpo y reduce el estrés, todo con una simple técnica al caminar.

Juana recibió su diagnóstico de Síndrome de Rett tras años de consultas médicas. Su historia refleja las señales, obstáculos y terapias en este trastorno genético.

Conozca 6 actitudes comunes de los padres que pueden provocar que sus hijos se sientan rechazados y cómo fortalecer la relación familiar de forma sana.