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¿La vitamina C me defiende del coronavirus? Ante la emergencia por el nuevo coronavirus y la enfermedad covid-19, muchas personas buscan ‘reforzar’ su sistema inmune. Aquí explicamos cómo se hace realmente.

Sabemos que son importantes, que debemos incluirlos en la dieta… pero ¿sabe para qué sirven y en qué alimentos se encuentran? Ahora lo sabrá y la próxima vez que vaya a la feria del agricultor, al mercado o al súper, podrá elegir su comida con mayor conciencia.

Los niveles correctos de vitamina C ayuda a tener más energía, a metabolizar mejor las grasas y a evitar el envejecimiento prematuro.