La cetosis es un proceso metabólico natural que, bajo supervisión médica, favorece la rápida pérdida de peso
La rutina diaria no siempre es saludable, después de ganar 10kg en mi etapa universitaria tuve que cambiar: enfocarme en mi salud física y emocional, hacer los cambios que eran reales en el momento y que se podía sostener en el tiempo.
Sustituyendo la silla por una postura erguida durante seis horas al día, un adulto gasta unas 54 calorías adicionales, revela estudio.