La Navidad es posiblemente la época del año en que más peso ganamos por el aumento de eventos sociales y familiares, la anulación de la actividad física y la disminución de la intensidad en la carga laboral. No obstante, es el tiempo con mayores cargas emocionales, variadas y contradictorias.

Diciembre, mes de cenas y celebraciones, pero también de buenos propósitos, como ponerse en forma. En esta entrega de ‘La Dataserie’ le facilitamos el proceso de investigación sobre precios y servicios de los gimnasios

El OrangeTheory Transformation Challenge es un programa de acompañamiento con ejercicio y alimentación para personas que quieren mejorar su figura, con una duración de dos meses y es dirigido por la entrenadora personal Nany Sevilla.

Banco Central inyectó $25.000 millones, después de una caída de 8,6% en el valor de la moneda chilena

Se basa en la medicina tradicional china y utiliza técnicas de respiración para generar energía.

La comediante australiana, Rebel Wilson, reveló que su gran secreto no fue pasar horas en un gimnasio.

‘Nunca vi a alguien adelgazarse tan rápido’, dijo Catherine Siachoque, esposa del actor, tras ver cómo la covid-19 afectó el peso y la memoria de su pareja.

La salud no depende de una contextura física ni un número en la balanza sino de indicadores médicos

La artista de 28 años, quien destacó en el programa ‘Tu cara me suena’, de Teletica, dice que hizo las pases con su cuerpo. Ella padeció ataques de ansiedad pero ahora dice sentirse plena y feliz

La imitadora de 26 años decidió hace tres años hacer un cambio en sus hábitos y desde entonces ha perdido mucho peso, aumentó su confianza y mejoró su salud.