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La distensión abdominal es un problema común que afecta a muchas personas y que se caracteriza por un aumento del tamaño del abdomen. Quienes la padecen puede sentir pesadez, el abdomen está visiblemente hinchado, después de comer queda una cierta presión realmente incómoda e incluso, puede existir dolor de leve a moderado y, todos esos síntomas se pueden confundir con llenura, indigestión o sobrepeso, sin embargo, no necesariamente es así.

Este programa nutricional tiene por objetivo reducir la inflamación del organism y es la base perfecta de una dieta saludable.

¿Se ha sentido hinchada, con acidéz y hasta náuseas? Usted podría estar experimentando los típicos malestares de la indigestión, por eso le mostramos los siguientes consejos para que evite tener estos malestares.