‘Mountain bike’ tendrá evento exclusivo para principiantes

Sin importar si su bicicleta es un ‘portón’ como se dice popularmente o apenas está dando los primeros pasos en el ciclismo de montaña, usted pueden asistir a la primera edición de Los Reyes MTB Puro Motor, a celebrarse este domingo 2 de junio a partir de las 8 a. m.

La Ciudad Hacienda Los Reyes, en La Guácima de Alajuela, será el escenario donde se realizarán las dos rutas de 10 y 25 km, las cuales serán 100% pedaleables. La intención es que todos aquellos que empiezan en el mundo de los pedales tengan los conocimientos básicos para disfrutar una carrera recreativa y prepararse para tomar la partida a nivel competitivo.

“El objetivo de esta primera edición es motivar a las personas a sumarse al mountain bike, disciplina que ha tomado gran auge en el país en los últimos años. La idea es hacer una ruta sencilla pero exigente, donde puedan pedalear y disfrutarla y prepararse para participar más adelante en carreras como la Copa Endurance, Trans Costa Rica e incluso La Ruta de los Conquistadores”, aseguró Marco Quesada, organizador de a prueba.

La ciclista nacional Milagro Mena estará en el evento apoyando a los novatos y además brindó varios consejos para los que pretenden tomar parte en la carrera, e indicó que lo principal es que lo disfruten, aunque advirtió de sus exigencias.

“Si alguien no es regular en el ciclismo o tiene poco tiempo de andar en bici debe medirse para que al final no le pase factura. La travesía tiene mucho repecho, sube y baja constantemente y al final en el kilómetro 21 es una subida corta, pero muy exigente, lo puede pagar en los últimos cuatro km, que es de ascenso. Además enfrentarán un pequeño premio de montaña que retará su condición”, contó Mena.

En cuanto a la alimentación y la hidratación, la ciclista del equipo Specialized indicó que debido al lugar donde se desarrolla el trayecto se deben hidratar bien, por la alta temperatura.

“Considero muy importante una buena hidratación días antes y reforzarla el día anterior a la carrera, esto debido a que la Guácima es un lugar de clima caliente. La hidratación no debe ser solamente con agua sino también se debe reforzar con bebidas hidratantes a las que el cuerpo ya este adaptado”, aconsejó Milagro, quien también agrega que es bueno comer el día antes carbohidratos, pastas, arroz, vegetales, ensaladas y proteína.