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¿Le sucede que con frecuencia al intentar levantarse por la mañana le duele todo?, -”hasta el pelo”-, ¿la gente le ha llamado alguna vez María Dolores, aduciendo a que siempre le duele algo o siempre se está quejando por “cualquier” dolorcito?, pues esto le ocurre a siete mujeres por cada hombre que lo padece, según estimaciones médicas.
Si esta una buena descripción para usted, podría pensar en visitar a un reumatólogo para que descarte o confirme si usted tiene fibromialgia reumática, cuyo síntoma principal es el dolor generalizado y se considera incapacitante y afecta al 2% de la población del país.
Este trastorno del umbral del dolor va asociado a algunos o todos estos síntomas:
- trastornos del sueño,
- una fatiga importante,
- gastritis, colitis,
- adormecimiento en manos y pies,
- síndrome del túnel carpal,
- migraña,
- vejiga irritable (incontinencia y ardor),
- estreñimiento,
- y especialmente un trastorno en el estado de ánimo.
Tratamiento:
“Los pacientes con fibromialgia tienen un sueño superficial, por lo que se levantan cansados, con músculos tensos y además tienen poca tolerancia al ejercicio físico, por lo que hay que guiarlos en una rutina especial”, explica Edgardo Torres, especialista en terapia física.
“Lo más difícil a veces es convencer al paciente que un estilo de vida saludable será la mejor ayuda. Por ejemplo, los dolores disminuyen al bajar de peso, y la capacidad de hacer actividad física es mejor”, dice el Dr. Adolfo Pacheco, reumatólogo, el tratamiento es poco efectivo por sí solo. El ejercicio aeróbico y el apoyo psicológico le dan hasta un 50% más de efectividad al medicamento y la calidad del sueño mejora.
Fuentes:
Dr. Adolfo Pacheco, reumatólogo. Dr. Francisco Brenes, reumatólogo. Dra. Sandra Ayales, psicóloga. Dra. Marisol Montero, psicóloga y Edgardo Torres, especialista en terapia física de Torre Médica Momentum. Teléfono: (506) 4700-1000
