Aprenda a comer según su tipo de sangre

Su grupo sanguíneo es determinante a la hora de elegir dieta. Muchas alergias (incluyendo las de la piel y las del sistema respiratorio) se deben a la forma en la que nos estamos alimentando. Es decir, un alimento puede ser el causante de su asma, de su bronquitis o de su rinitis.

¿Se imagina resolver un problema tan incómodo con solo dejar de comer algunas cosas y sin tener que invertir grandes cantidades de dinero para "curarse"?

El médico estadounidense Peter D Adamo investigó los efectos de los alimentos en personas de cada grupo de sangre y se enteró de que algunos alimentos son beneficiosos para los tipo O y otros para los tipo A o B. "Su tipo de sangre es la clave para conocer los secretos de su individualidad bioquímica", dice el médico.

Coincide con él el naturista Pedro Bolaños: “La gente sigue creyendo que nada de lo que come le cae mal, pero sufre de acidez, estreñimiento, gases, mala digestión o se le afloja el intestino y para ellos no ha pasado nada".

Esta guía le ayuda a determinar cuáles alimentos se adaptan mejor a su tipo de sangre, cuáles podrían causarle alergias y cuáles le harán subir de peso.

(TIP: Si copia la tabla la puede pegar en word e imprimirla).

Fuentes: Dr. Pedro Bolaños, nutricionista y especialista en Medicina Natural, (Tels.: 2253-7974 / 2290-1737), pedrobol@yahoo.com • www.dadamo.com