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Barre Lab: técnica para esculpir el cuerpo

Barre es una técnica que incorpora fundamentos del ballet, yoga y ejercicios funcionales. Todo esto para brindarte músculos fuertes, alargados y sobre todo ágiles

Por María Fernanda Salas●

Barre: En forma con el ballet

Más que movimientos delicados, zapatillas y el relevé, el ballet es disciplina, fuerza y técnica. Cuando se realiza como ejercicio recibe el nombre de la rutina que puede transformar su cuerpo: el Barre.

Por Melissa Hernández●
Por Irene Vizcaíno●