Un cambio en las directrices nutricionales oficiales presentado recientemente en Estados Unidos prioriza la calidad de los alimentos, revisa el rol de proteínas, grasas y carbohidratos, y busca dar respuesta al aumento de enfermedades crónicas asociadas a la alimentación y al estilo de vida.
Etiquetas Nutrición
La cena de Año Nuevo suele venir malestares digestivos. En este episodio de Mi Bienestar, una nutricionista explica el error más común y qué ajustes simples ayudan a cuidar la salud digestiva.
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