Científicos probaron en ratones un ejercicio de 1 minuto inspirado en astronautas
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Caminar hacia atrás mejora la movilidad, fortalece los músculos y beneficia el corazón, según estudios y expertos médicos
Científicos probaron en ratones un ejercicio de 1 minuto inspirado en astronautas. El movimiento fortaleció el cartílago y podría prevenir daños en las rodillas