Corredores Anónimos

Rutina para corredores: Ejercicios para hacer en casa mientras se protegen del coronavirus

Esta serie de ejercicios fue creada por José Pablo González, especialista en acondicionamiento físico y movimiento humano

Gimnasios, estudios de acondicionamiento físico, entrenadores, y hasta los amigos más fiebres (y que no son educadores físicos) nos han llenado las redes sociales de rutinas de ejercicios para hacer en casa. La oferta realmente es variada.








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