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Cuando se camina en senderos naturales, la carga incide directamente en el esfuerzo físico.
“Cuanto menos peso, pues mejor. Siempre hay que buscar lo más liviano en cuanto a tipo de zapato, ropa o las cosas que se van a necesitar”, comentó Mauricio Mora, de la tienda especializada en deporte y aventura Centro de Aventura .
En ese sentido, el mercado ha apostado por el diseño y la tecnología para aligerarles la carga a los senderistas.
Ahora los diseños son más anatómicos y aerodinámicos para ajustarse al cuerpo, los artículos son cada vez más compactos y los materiales son livianos, impermeables, de secado rápido e incluso cuentan con filtro solar.
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Por ejemplo, las botas ahora poseen fibra de carbono, un material cuyas propiedades mecánicas lo asemejan al acero, pero es tan liviano como el plástico.
Además, las botas también están confeccionadas con materiales impermeables e incluso resistentes al fuego.
Para quienes practican el atletismo de montaña, las tenis evolucionaron a unas especializadas para ‘trail’, no son impermeables porque precisamente favorecen la transpiración.
Para caminar en arena, existen sandalias que brindan el mismo soporte al talón que da una bota, pero facilitan la ventilación al ser abierta.
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En cuanto a telas, las camisas de secado rápido tienen la particularidad de que distribuyen la humedad y la direccionan hacia abajo para así favorecer la evaporación y evitar que el agua se acumule y termine pesando.
También, el diseño de la ropa distribuye el aire, para así mantener la frescura y evitar un choque de calor cuando se camina.
“Hay que buscar fibras naturales, porque las sintéticas funcionan como un plástico que lo que hace es generar más calor”, recomendó Mora.
Cuando se camina al aire libre, la protección solar es vital. Ahora la indumentaria cuenta con filtros cuyos factores de protección van desde 30 hasta 50.
“Lo recomendable es usar manga larga para mayor protección y ahora uno la puede ajustar para convertirla en manga corta”, dijo Mora.
Otra innovación en cuanto a diseño es que los pantalones se pueden ajustar para hacerlos largos o cortos.
“Muchos eliminan la costura cercana a la ingle, lo cual permite que usted pueda subir la pierna sin limitantes”, acotó Mora.
En un país lluvioso, las capas son elementos indispensables. Las hay tipo poncho, lo cual facilita que cubra incluso al maletín.
Al poderse abrir completamente, estas se pueden poner en el suelo o usarse como techo.
En cuanto al frío, la decisión de utilizar una jacket o una “cortaviento” dependerá de las condiciones del tiempo.
Las jackets ahora cuentan con un forro que devuelve el calor del cuerpo y tiene velcros para sellar aquellos espacios por donde se pueda escapar el calor.
Las “cortaviento” son más livianas, no calientan, pero sí protegen de la lluvia. Son ideales para caminatas cortas.
Por último, el tradicional bastón de madera ahora es sustituido por uno de policarbonato, más liviano y ajustable.
