Estrategia Patrimonial

¿Cómo crear hábitos de ahorro?

Adquirir un hábito es la mejor manera de alcanzar una meta, sin embargo, en cualquier ámbito de la vida, cuando queremos generar un cambio de comportamiento nuestro cerebro genera resistencia.

Money in human hands, women counting a lot of 100 dollars, with business folders , on a black background
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(Shutterstock)

Se dice que un hábito es una costumbre adquirida por frecuencia de repetición de un acto, en otras palabras, es un comportamiento que, al haberse realizado de manera constante durante un período prolongado de tiempo, se ejecuta casi de manera automática y sin esfuerzo.

Adquirir un hábito es la mejor manera de alcanzar una meta, sin embargo, en cualquier ámbito de la vida, cuando queremos generar un cambio de comportamiento que no es natural en nosotros, nuestro cerebro generará resistencia a esos “efectos modificadores” que estemos tratando de imponerle a nuestra habitualidad. Ante esto, antes de empezar los ajustes e implementar modificaciones en nuestras rutinas de vida, es necesario tener claridad de qué y para qué es que queremos conseguir lo que nos estamos proponiendo; así podremos establecer los plazos en los que queremos obtener los resultados, de manera que se disminuyan los niveles de frustración cuando no los veamos ejecutarse en el corto plazo.

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