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Zac Efron aseguró que ahora prioriza su felicidad y su salud mental tras varios años enfocado casi exclusivamente en su carrera profesional.
El actor de 38 años reflexionó sobre esa etapa durante una entrevista con la revista Heat Magazine. En la conversación, reconoció que descuidó su vida personal mientras perseguía exigencias laborales relacionadas con algunos de sus papeles en el cine.
Según explicó, tardó varios años en comprender que necesitaba equilibrar su bienestar personal con sus objetivos profesionales. Indicó que durante mucho tiempo concentró sus esfuerzos en el trabajo y dejó de lado aspectos importantes de su vida fuera de los sets de grabación.
Uno de los temas que abordó fue su constante proceso de transformación física para interpretar distintos personajes.
Efron calificó como insostenible la condición física que alcanzó para la película Baywatch: S.O.S. Malibu (2017). El actor señaló que ese nivel de exigencia requería dietas estrictas y una intensa rutina de entrenamiento que no le permitían sentirse satisfecho con su estilo de vida.
También afirmó que tanto hombres como mujeres deben mantener expectativas realistas sobre la apariencia física. Añadió que actualmente concede una importancia mucho mayor a su salud mental.
La preparación física extrema no se limitó a Baywatch. El intérprete también afrontó cambios significativos en su cuerpo para protagonizar el drama Garra de Hierro (2023).
De forma reciente, además, trascendió que Efron se trasladó a Australia, donde desarrolla la construcción de una vivienda sostenible.
*La creación de este contenido contó con la asistencia de inteligencia artificial. La fuente de esta información es de un medio del Grupo de Diarios América (GDA) y revisada por un editor para asegurar su precisión. El contenido no se generó automáticamente.
