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La periodista y creadora de contenido Ericka Morera reveló un padecimiento que tiene y que afecta su bienestar y su salud todos los días, especialmente por las mañanas.
Según explicó en sus redes sociales, ella sufre de un fuerte bruxismo por las noches que, al día siguiente, le provoca un intenso dolor no solo en su mandíbula, sino también en sus hombros, cuello y cabeza.
De acuerdo con el sitio especializado MedlinePlus, el bruxismo es cuando una persona rechina los dientes (deslizar o frotarlos de atrás hacia adelante uno sobre el otro). Las personas pueden apretar y rechinar sus dientes inconscientemente, tanto en el día como en la noche; sin embargo, cuando se da durante el sueño, es un mayor problema porque es más difícil de controlar.
“Cuando abro los ojos en la mañana, mi dolor va desde el rostro, pasa por la cabeza y baja hasta el cuello”, explicó.
Contó que su mandíbula le traquea y, mirándose frente a la cámara, se asustó por cómo se veía al moverla. “¡Oh, por Dios!, vieran cómo se siente”, expresó Morera, mostrando después algunos de los ejercicios que realiza para relajar su rostro.
