Ensalada fresca de frutas

• 2 tazas de sandía cortada en dados

• 2 tazas de papaya cortada en dados

• 4 bananos cortados en rodajas

• ½ taza de sirope de kola

• ¼ de taza de jugo de limón

Preparación:

1. En un tazón, coloque las frutas cortadas.

2. Mezcle el sirope con el jugo de limón.

3. Agregue el líquido a las frutas y sírvalas en dulceras o vasitos.

Tenga en cuenta que para una mejor digestión, no se deben mezclar frutas ácidas con semi ácidas; ni dulces con semi dulces. Además, evite combinar más de tres tipos de frutas en una sola preparación.