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¿Qué es la diástasis abdominal o de rectos?
La diástasis abdominal o de rectos es una alteración de la pared abdominal que se produce cuando los músculos rectos del abdomen se separan a nivel de la línea media del cuerpo, lo que deja la zona central de la pared abdominal más débil, según explica el Hospital Clínic Barcelona, de la Universidad de Barcelona, en su sitio web.
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Ilustración de abdomen normal (izquierda) y uno que sufrió una diástasis abdominal (derecha).
Esta separación ocasiona que el vientre se vea flácido y normalmente aparece un bulto, ya que la pared abdominal no es capaz de contener las vísceras.
¿Por qué sucede?
Según los expertos del centro médico mencionado anteriormente, “es muy difícil saber la incidencia real debido a que se hace evidente a nivel clínico cuando la separación es superior a los 3 centímetros”.
No obstante, se estima que hasta dos tercios de las mujeres presentan una diástasis abdominal luego de dar a luz. Mientras que un tercio de personas con sobrepeso y obesidad también, pues la lesión ocurre principalmente por el aumento de la presión intraabdominal.
También se registran casos en los que la diástasis abdominal se produce por disfunciones del suelo pélvico. Recientemente la presentadora de televisión costarricense, Natalia Monge, reveló que en mayo se someterá a una operación para corregir la diástasis abdominal que sufre desde que dio a luz a su hijo menor, pero ¿qué es una diástasis abdominal? A continuación se lo explicamos.
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¿Cómo saber si sufro una diástasis abdominal y cómo tratarla?
La diástasis abdominal no es dolorosa, pero aparece un bulto en la línea media del abdomen, normalmente encima del ombligo y aunque eso sea un síntoma, la mejor manera para saber si se padece esta alteración es un exámen físico con un profesional en la salud.
El tratamiento para una diástasis abdominal puede ser conservador; es decir, mediante ejercicios orientados por un fisioterapeuta especializado, o quirúrgico, que se recomienda cuando la separación supone un problema funcional.
