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Además de precio, color, tamaño y estilo, piense en la salud a la hora de buscar un bulto para este curso lectivo.
El salveque ideal es diferente según la edad, el peso y la estatura de quien lo vaya a usar.
El consejo de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) es elegir una mochila con dos tiras anchas para la espalda y una para la cintura, con varios compartimientos para distribuir el peso y más pequeña que la espalda del usuario.
El salveque debe quedar por encima de la cintura y su carga no debe superar el 10% del peso de la persona que lo emplee, advirtió la Caja.
A la hora de acomodar los útiles, se deben dejar los más pesados en contacto con la espalda. Lo ideal es revisar periódicamente el contenido del bulto, para sacar los artículos que no se van a necesitar más.
Olga Arguedas, directora del Hospital Nacional de Niños, informó en un comunicado que cerca del 30% de escolares recibe atención por dolores y otros padecimientos derivados del uso de mochilas.
Portar el bulto equivocado, llevar exceso de peso o usar el salveque incorrectamente puede derivar en lesiones de espalda y columna, señaló Arguedas.
Fotos: Luis Navarro y José Cordero.
