Las artes corporales están de fiesta

En Kasasana, ubicada a 250 metros norte del Centro cultural costarricense norteamericano, en Barrio Dent, hay una opción para que este sábado y domingo quienes así lo deseen participen del Festival de artes corporales.

Entre las actividades que se podrán disfrutar en este festival se encuentran las sesiones que impartirán instructores de yoga, aikido y danza. Las lecciones del festival se impartirán a partir de las 9 a. m. y hasta las 5 p. m., cada una dura una hora, y tienen un costo de ¢1000 .

No todo será ejercicio, pues además estarán presentes algunos artistas y músicos, quienes aprovecharán el evento para realizar sus exposiciones o presentaciones.

Próximos. En los próximos días también se realizarán cursos y entrenamientos para quienes desean aprender más de estas técnicas.

El domingo 18 de febrero habrá un taller de Breema, la versión turca del masaje tailandés, y del 15 de febrero al 24 de mayo se brindará un entrenamiento para ser instructor de yoga. Todas estas actividades se realizan como parte de la inauguración de Kasasana, un lugar donde se brindan terapias, cursos y talleres que van desde yoga para toda edad hasta terapia floral, tai-chi y gimnasia formativa para adultos mayores.

En detalle. Este fin de semana, las sesiones que forman parte del Festival de artes corporales serán de yoga, aikido y danza. El aikido es un arte orientado a la defensa, que posee una base filosófica, en la que el defensor redirige el movimiento y la energía del ataque a su oponente. Este arte es practicado por hombres y mujeres y se considera una de las artes marciales más difíciles de dominar.

Por otro lado, la yoga es un ejercicio de relajación originario de la India. En los últimos años su practica se ha hecho muy popular alrededor del mundo, pues según los expertos, fortalece los huesos, mejora la respiración y la circulación. Para obtener más información puede llamar al 253-8322 o visitar el sitio web www.kasasana.com.