Recetas

Leche dorada de almendra: receta para prepararla en casa

Una bebida para reforzar el sistema inmune y combatir la inflamación

La Golden Milk, también conocida como leche de cúrcuma o leche dorada, es una bebida originaria de la India y llena de beneficios para nuestra salud.

El ingrediente principal de esta bebida es la cúrcuma. Esta especia ha sido utilizada como remedio alternativo para reforzar el sistema inmune, tratar la inflamación estomacal y reducir los dolores provocados por la artritis.

Ingredientes:

  • 1 taza de bebida de Almendra sin azúcar Tosh
  • 1 cdta de cúrcuma
  • ½ cdta de canela
  • ½ cdta de jengibre
  • 1 cdta de miel de abeja

Preparación: Calentar la bebida de almendra sin azúcar Tosh e incorporar las especias y la miel de abeja.

Contenido calórico: 60 kcal

* Las bebidas vegetales Tosh de almendra, coco y tres nueces están disponibles en: https://mitienda.pozuelo.com/

Mónica Morales

Mónica Morales

Graduada en Ciencias de la Comunicación Colectiva, con énfasis en periodismo, de la Universidad de Costa Rica y de la maestría de Administración de Medios de Comunicación de la UNED.