EscucharHace unos meses tomé el reto de ponerme en forma y tengo que admitir que no ha sido fácil, ni entrenar, ni cambiar los hábitos alimenticios. Quiero ver cambios reales, que sean grandes y poder decir que estoy en una súper forma!
Me acuerdo de adolescente haber visto documentales sobre actrices de Hollywood, que decían que no les gustaba entrenar; que muchas veces no tenían ganas de ir al gym, pero que después de haber ido y casi obligarse a entrenar, se sentían bien consigo mismas. ¿Para qué van? ¿Por qué obligarse?
era mi pregunta. ¿Por qué obligarse a hacer algo que no les gusta? Pues en estos meses creo haber entendido mejor el por qué.
De la misma forma que tu mamá te empujaba y animaba de niño a hacer la tarea, cuando vos no tenías ganas de terminarlas, así mismo nosotros que aún como adultos somos vagos o cómodos, tenemos que empujarnos a nosotros mismos parahacer esta tarea. Me cuento entre quienes necesitan este empujón y eso que yo me considero una persona perseverante y emponchada! Entrenando después de miaccidente era diferente. Yo sabía que si no me esforzaba para hacer terapia, nadie me iba milagrosamente a curar y nunca lograría caminar o bailar.
Otro dilema es la alimentación. Dicen que el 80% de los resultados dependen de la alimentación. Yo como bastante sano y aún así socialmente casi que te condenan cuando uno se quiere cuidar. Al salir a comer encuentras que casi todo es frito. Si ya estás llena te preguntan, que por qué comes tan poquito? Además si tienes que irte temprano para entrenar, uno es un aguafiestas.
Hace unos años sali en Soho y para ser franca lo hice pensando en cuando tenga 80 años y que la Tamelaabuelita le gustaría saber que tomé el reto de vencer mi timidez y estar orgullosa de mi cuerpo.
Así que ahora tendré que ir contra la corriente. Ser la aguafiestas que come aún mas sano y arduamente animarme a entrenar. A preparar meriendas y comida sana y a ponerle ganas porque prometo, ME prometo, que en 2 meses estaré en la mejor forma de mi vida!!
