Encuentre la causa del acné en el rostro

El acné es una condición que afecta a casi todos en algún momento de su vida. Las personas propensas a tener espinillas deben tomar en cuenta que cualquier cosa puede empeorar su condición: tu dieta, el ejercicio e incluso tu ciudad.

Encontrar al agente culpable es fácil ya que la ubicación del acné dice mucho sobre su origen.

Barbilla y mandíbula

Causa: Estrés

Razón: El estrés estimula un tipo de hormonas que causan acné en la zona de la barbilla y mandíbula. Además, las personas estresadas suelen picarse mucho el rostro y posiblemente no dejan a sus barritos en paz.

Solución: Concéntrese en su respiración, de esta manera, los niveles de ansiedad bajarán y te sentirás más tranquila.

• Causa 2: Dieta

Razón: El azúcar refinado y los carbohidratos artificiales son la segunda causa de los barritos en la barbilla.

Solución: Es difícil saber realmente cuál es el alimento que está provocando el acné, pero para estos casos, ¿por qué no llevar una dieta saludable? Es decir, nada de azúcares refinados ni comida chatarra.

Zona T

• Causa 1 : Contaminación

Razón: La mugre y las partículas sucias en el aire penetran la piel y saturan los poros, provocando acné. Asimismo, los gases causan una reacción química con los aceites naturales de la piel, que cambian la consistencia líquida a grasosa.

Solución: Cómprate una loción limpiadora con ácido salicílico y lava tu rostro en las noches antes de dormirte y a la hora de bañarte en las mañanas.

• Causa 2: Clima

Razón: El clima cálido aumenta la producción de aceite, la cual favorece a las bacterias. Por otra parte, el clima seco tampoco es el cielo, ya que seca las células y hacen que se agrieten los poros.

Solución: ¿Clima cálido? Recurra a una crema hidratante. ¿Clima seco? Humécte su piel.

Frente y línea del cabello

Causa: Sudor y suciedad

Razón: Tocar su frente con las manos sucias (o una toalla) puede transferir las bacterias y ayudarlas a convertirse en acné.

Solución: Deje de tocarse el rostro y realice una exfoliación un par de veces por semana para mantener los poros limpios.