Belleza

¿Cómo incluir el aloe vera en sus rutinas de belleza?

El aloe vera es una planta medicinal muy rica en vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, aceites y proteínas, los cuales son excelentes para mejorar la salud interna y externa de nuestro organismo

El aloe vera es una planta con muchísimos beneficios para nuestro cuerpo. Sus gruesas hojas de color verde y rellenas de pulpa tiene propiedades curativas aprovechadas por la medicina, y sus usos en la cosmética no se quedan atrás.

Contiene, entre otros muchos nutrientes, vitaminas A, C y E; ácido fólico; vitaminas B1, B2, B3 y B6; y minerales como calcio, magnesio, zinc, sodio, hierro, cobre, selenio y potasio.

Gracias a sus propiedades, el aloe vera es beneficioso para cabello, piel y uñas. De hecho, es uno de los ingredientes principales de muchos productos como cremas, geles y lociones. Aunque también se pueden adquirir las hojas en supermercados, ferias del agricultor o macrobióticas, o bien tener sembrada la plata en una maceta y aplicar la pulpa directamente sobre el área del cuerpo que deseemos tratar.

Lo más recomendable es cortar la hoja entera (eligiendo alguna de las que estén en la zona exterior de la planta) y guardar la parte no utilizada en la nevera; luego, hay que cortar un pequeño trozo de la hoja y retirarle la piel para encontrar el tejido gelatinoso, transparente y lleno de propiedades curativas.

Efectos del aloe vera en la piel

  • Es cicatrizante.
  • Hidrata y suaviza la piel sin darle una sensación aceitosa, por lo que es ideal para personas con cutis graso.
  • Actúa como regenerador celular, ayudando a rellenar surcos y eliminar cicatrices.
  • Por sus propiedades curativas y de regeneración de las células, el aloe vera es un remedio casero muy utilizado para combatir el acné.
  • Limpia la piel por sus propiedades antisépticas, antimicrobianas y antifúngicas, eliminando las células muertas y previniendo las infecciones.
  • Refresca la piel con quemaduras gracias a sus propiedades hidratantes y antiinflamatorias. Sin embargo, no se debe utilizar para tratar quemaduras graves ni aplicar sobre heridas abiertas.
  • Alivia la irritación provocada por las picaduras o por la depilación.
  • Contiene antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de la piel.
  • Estimula y fortalece las fibras de colágeno y elastina de la dermis.
  • Asimismo,  al estimular el colágeno y la elastina, previene y disimula las estrías. Además, en el caso de las estrías ya hayan aparecido, sus propiedades regenerativas consiguen disminuir su apariencia.

Beneficios en el cabello

  • Hidrata el cuero cabelludo sin dejarlo grasoso.
  • Evita la caspa.
  • Previene la caída del pelo pues estimula la circulación.
  • El aloe vera contiene una enzima que promueve el nacimiento de nuevos cabellos.
  • Mantiene el pelo hidratado, con fuerza y brillo.
  • Evitan las puntas abiertas y la rotura de la hebra.
  • Nutre y revitaliza los cabellos con daños causados por el uso de planchas o tintes.

Aloe vera para las uñas

  • Su acción limpiadora permite dejar las uñas sin impurezas.
  • Posee propiedades nutritivas e hidratantes.
  • Las mantiene saludables, evitando su fragilidad y debilidad.
  • Hidrata las cutículas, las cuales son muy importantes para su buen crecimiento.
  • Fortalece las uñas quebradizas y frágiles, logrando que crezcan más rápidamente y mucho más fuertes.
  • Evita la formación de estrías y que las uñas se quiebren.
  • Favorece la regeneración de las uñas dañadas.
  • Sus propiedades antisépticas y antifúngicas son excelentes para proteger las uñas de agentes bacterias y otros hongos, así como para favorecer su curación cuando hay infecciones micóticas.

Mascarilla purificante

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aloe vera (30 g)
  • 1 rodaja de mango
  • El jugo de ½ limón

Licúe todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa. Por la noche, limpie el rostro y aplique la mascarilla sobre la piel. Deje secar durante 20 minutos y enjuague. No debe usarla en el día porque el limón puede manchar la piel si se expone al sol.

Mónica Morales

Mónica Morales

Graduada en Ciencias de la Comunicación Colectiva, con énfasis en periodismo, de la Universidad de Costa Rica y de la maestría de Administración de Medios de Comunicación de la UNED.