EscucharLa resistencia es un conjunto de actitudes o creencias que nos ayudan a aumentar nuestro bienestar y a luchar contra el estrés. La gente resistente tiende a sentirse más en control de sus problemas y más dispuesta a enfrentar retos. La siguiente valoración se ha diseñado para darle una idea sobre su nivel actual de resistencia. No es una herramienta de diagnóstico, sino solo un valoración general. Para cada pregunta, seleccione la respuesta que mejor lo describe.
