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Los mejores atletas de crossfit del país se enfrentarán este sábado 16 y domingo 17 de julio en los Red Sky Games.
Dicha competencia, que en el 2016 llega a su cuarta edición, será a partir de las 9 a. m., ambos días en las instalaciones del colegio Saint Gregory School, ubicado en Tres Ríos.
De acuerdo con Leonardo Betancourt, director del evento, los Red Sky Games convocan a lo mejor de los practicantes de crossfit, quienes provienen de la mayoría de los boxes (sitios donde se entrena crossfit) que funcionan en todo el territorio nacional.
En su cuarto año los Red Sky Games tendrán un mínimo de 250 competidores distribuidos en las categorías Rx Individual, Teens, Equipos y Masters. Para esta ocasión, y gracias al apoyo de las marcas Try Brand y Plano Visual, se presentará el peruano Orlando Trejo, considerado uno de los mejores exponentes del deporte en Latinoamérica, con tres participaciones en torneos regionales.
Además, competirá Pao David, de Guatemala, quien estuvo en los regionales realizados en el 2014 en Chile. A ellos se unen atletas de Estados Unidos, Venezuela, República Dominicana, entre otros.
"Los Red Sky Games comenzaron como un evento pequeño que invitó a 25 atletas en el primer año, fueron solo cuatro boxes compitiendo y 100 personas llegaron a verlos. En el 2014 estuvieron 40 atletas y 600 personas en el público, y el año pasado 50 deportistas y 1.000 asistentes", repasó Betancourt.
El director añadió que este 16 y 17 de julio esperan a más de 4.000 personas que llegarán a apoyar a los 250 deportistas inscritos.
El crossfit se puede definir como un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales constantemente variados y ejecutados a alta intensidad. Es un programa de fuerza y acondicionamiento físico general cuyo objetivo es incrementar el fitness (buen estado físico).
Esta técnica de entrenamiento encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, como halterofilia, atletismo y gimnasia, entre otros. La meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas como resistencia cardiovascular y muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, agilidad, coordinación, equilibrio y precisión, exponiendo al individuo a tantos escenarios y combinaciones de movimientos como sea posible.
