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Antes de participar en sus primeros Juegos Olímpicos, el triatleta liberiano Leonardo Chacón realiza una concentración de 10 semanas en Llano Grande de Cartago.
Dicho campamento se efectúa en la sede de Hypoxic, empresa de Roberto Solano, el técnico de Leo .
El objetivo de que Chacón ejecute un campamento a 2.200 metros sobre el nivel del mar es utilizar el principio “ Live high, train low ” (Live arriba, entrena abajo).
Este principio pretende que la falta de oxígeno estrese al cuerpo y este, para compensar dicho faltante, aumente los niveles de glóbulos rojos, que son los encargados de transportar el oxígeno a todas las células del organismo.
Con “ Live high, train low ” Chacón dormirá a 2.200 metros, pero se entrenará a los 1.000 sobre el nivel del mar de Cartago y San José.
Según manifestaron Chacón y Solano, este mismo procedimiento fue el que realizó el ciclista Andrey Amador, del equipo Movistar, poco antes de participar en el Giro de Italia, en el que se ubicó de 29.
Según Roberto Solano, desde ahora hasta el 7 de agosto, cuando su pupilo compita en las olimpiadas, este realizará solo una prueba internacional, que será en Kitzbuhel, Austria, el 23 de junio.
De acuerdo con Solano, este año, con el boleto olímpico en mano, se redujo a la mitad la cantidad de salidas de Chacón al exterior.
“El año anterior a esta fecha teníamos siete pruebas, pero en este llevamos solo cuatro. Este cambio ha ayudado mucho en el entrenamiento de carrera, en el que Leo ha mejorado mucho porque no tiene que estar bajando las cargas de entrenamiento para viajar”, indicó.
31:10 minutos. El ascenso de Chacón en la etapa de carrera fue evidente el 13 de mayo, en la Super Serie de San Diego, California.
Allí Chacón acabó en la décimo sétima posición (su mejor ubicación en Super Series) y corrió los 10 kilómetros de la carrera en 31:10 minutos, el mejor tiempo que ha hecho en una prueba del mayor nivel.
“Quedó a un minuto del primero (Jonathan Brownlee), quien está segundo en el ranquin mundial, y que por ser inglés es favorito para las olimpiadas. En ese sentido estamos muy contentos porque Leo venía de correr cinco días antes una Copa del Mundo (Huatulco, México), donde quedó 15”, dijo Solano.
El entrenador apuntó que tras las 10 semanas en altura, él y Leo viajarán a Austria y Londres.
