Escuchar
Algo tan sencillo como tomarse el pulso mientras se está en reposo, puede ayudarle a prevenir un derrame cerebral.
El 20% de los derrames se debe a una enfermedad llamada fibrilación auricular, que se caracteriza por un ritmo irregular del pulso y los latidos del corazón.
“Esta enfermedad puede hacer que el pulso vaya muy rápido y esto provoque una falla cardíaca, o, más bien, puede formar coágulos dentro del corazón que luego viajen al cerebro y allí obstruyan el paso de la sangre. Esto provocaría un derrame”, dijo el cardiólogo Luis Fernando Valerio.
El especialista recalcó que los derrames cerebrales pueden causar la muerte, debilidad en la mitad del cuerpo, dificultad para hablar o para entender las cosas y pérdida de independencia.
Asimismo, datos del Centro Nacional de Rehabilitación (Cenare) señalan que las lesiones tras un derrame cerebral hospitalizaron a 181 ticos el año pasado.
Con esto en mente, la Asociación Costarricense de Cardiología y la empresa Bayer lanzaron la campaña “Escucha tu corazón, toma el pulso de tu vida” para explicar a las personas cómo tomarse el pulso y detectar posibles daños.
Tomarse el pulso es muy sencillo. Para ello, la persona tiene que permanecer en reposo por al menos 15 minutos. Después, se toma un reloj con cronómetro y se cuentan las pulsaciones durante 30 segundos, luego se multiplica este número por dos.
Si el resultado es entre 60 y 100 pulsaciones, la persona está sana.
Sin embargo, si nota ritmos irregulares de latidos (es decir, que por momentos el pulso va más rápido o más lento) o si sus pulsaciones sobrepasan los 100 latidos, es mejor que acuda a un médico.
“Si las personas acuden al médico y este detecta que tienen fibrilación auricular, podemos prevenir hasta el 20% de los derrames”, insistió Valerio.
Las personas con hipertensión, diabetes, problemas pulmonares, niveles altos de colesterol o corazón grande tienen más riesgo de padecer fibrilación auricular.
La campaña tiene su propia página web Escuchatucorazon.com para aclarar dudas. Las personas también pueden visitar el perfil de Facebook en Facebook.com/escuchatucorazoncr.
