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Tener buenos pensamientos, buen humor y una actitud positiva ante la vida, podría proteger su corazón de enfermedades.
Además, si usted ya padece algún mal cardíaco, esta actitud hará que progrese más lentamente.
Incluso, los optimistas tienen un 50% menos de riesgo de infarto.
Esta es la conclusión de un análisis de más de 200 estudios realizados por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard.
“La ausencia de pensamientos negativos no es lo mismo que tener pensamientos positivos”, recalcó en un comunicado de prensa Julia Boehm, coordinadora del estudio.
“Factores como el optimismo, satisfacción con la vida y felicidad están relacionados con menor riesgo de males cardiovasculares, sin importar edad, sexo, condición económica o peso”, añadió.
“Estos descubrimientos apoyan el más reciente énfasis de la Asociación Estadounidense del Corazón, que define la salud cardíaca como algo que va más allá de no tener factores de riesgo”, cita el análisis de Harvard.
Esta evaluación es solo una parte de un estudio mayor, llamado
Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), en el país fallecen por día hasta seis personas de males cardíacos.
En los nacionales, los padecimientos de este órgano empiezan a manifestarse a los 40 o 45 años.
En promedio, los ticos tienen su primer infarto a los 59 años, las muertes súbitas por esta causa se dan a los 72 años.
