Escuchar
La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo afirmó que cada vez resulta más complejo construir conversaciones profundas y auténticas. Según explicó, la reducción del vocabulario y el reemplazo de palabras por emoticones limitan la capacidad de las personas para expresar lo que sienten y debilitan la calidad de los vínculos.
Durante una conversación con José del Rio para LA NACION de Argentina, la especialista analizó la evolución de las relaciones humanas y el papel del lenguaje en la estabilidad emocional.
Sordo señaló que las personas utilizan menos palabras para comunicarse. Esa situación, afirmó, dificulta expresar lo que ocurre en el mundo interior de cada individuo.
La autora respaldó esa idea con una referencia al psiquiatra español José Luis Marín. Según explicó, el ser humano puede enfermar por falta de palabras, ya que el lenguaje permite procesar y comunicar experiencias emocionales.
La paciencia también influye en la calidad del diálogo
La especialista sostuvo que otro problema actual es la disminución de la paciencia para escuchar.
Según indicó, muchas personas enfrentan dificultades para expresar lo que sienten. Al mismo tiempo, quienes participan en una conversación muestran menos disposición para escuchar con atención.
Esa combinación provoca que los intercambios pierdan profundidad y que ambas partes no se sientan realmente escuchadas.
Sordo explicó que una conversación implica apertura al cambio. Consideró que cada persona debe estar dispuesta a transformarse a partir de lo que recibe del otro. De lo contrario, el diálogo pierde sentido y se convierte en una sucesión de monólogos.
El diálogo interno define la forma de ver el mundo
La psicóloga también abordó el impacto de la autopercepción en la vida cotidiana.
Tras una investigación que desarrolló durante ocho años, concluyó que la forma en que una persona se habla a sí misma influye directamente en su amor propio y en su visión del entorno.
Según explicó, quienes se perciben como personas confiables o nobles tienden a proyectar esas características sobre los demás.
Además, indicó que el diálogo interno condiciona aspectos fundamentales como los procesos de duelo, la búsqueda de propósito y la manera en que se expresan las emociones.
Para Sordo, la percepción que cada individuo tiene de sí mismo funciona como una base que determina cómo interpreta el mundo y cómo se relaciona con él.
La incomodidad como motor de crecimiento
Otro de los puntos centrales de su análisis fue la relación entre incomodidad y crecimiento personal.
La escritora cuestionó la presión social que impulsa la búsqueda permanente de felicidad. Desde su perspectiva, la incomodidad representa una oportunidad para evolucionar y replantear prioridades.
Sordo consideró que el malestar que surge al reconocer la necesidad de un cambio suele resultar difícil de aceptar. También señaló que existe una tendencia cultural a evitar esas experiencias.
En ese contexto, defendió el derecho de las personas a modificar sus opiniones, cometer errores y alejarse de espacios donde no encuentran bienestar.
*La creación de este contenido contó con la asistencia de inteligencia artificial. La fuente de esta información es de un medio del Grupo de Diarios América (GDA) y revisada por un editor para asegurar su precisión. El contenido no se generó automáticamente.
