Mauren Solano: ¿Cómo fijar nuevos objetivos al correr?
Triatleta y entrenadora sabe lo que es tener temor a la hora de iniciar un nuevo proceso deportivo, pero destaca que lo más importante es el inicio
24/09/2018, San José, Parque Metropolitano La Sabana, retratos de varios atletas y entrenadores de atletismo para el Blog de Atletismo de la pagina web de Nacion. En la fotografía Mauren Solano. Fotografía José Cordero Jose Cordero
Corredores Anónimos es un espacio de La Nación dedicado al atletismo. Su contenido está creado, especialmente, para atletas aficionados, quienes incorporan la práctica de esta disciplina entre otras tareas diarias como trabajar, estudiar, y atender a la familia. El único objetivo de este espacio es enumerar consejos y anécdotas que podrían servir a quienes corren, o quieren empezar a correr. La nueva etapa de este blog (que nació en 2011) se inicia con una serie de entrevistas a atletas de distintos niveles y equipos del país.
La vida es de cambios, de retos, de plantearse nuevos objetivos, alcanzarlos y poner el listón más alto. La triatleta y entrenadora costarricense Mauren Solano lo sabe a la perfección. Por lo general, cuando se quiere dar el extra salen nuevas dudas, pero lo más importante es el punto de partida.
Mauren Solano ha competido en cuatro campeonatos mundiales, la última vez fue en setiembre, en el Mundial Ironman 70.3 de Sudáfrica. Foto: José Cordero Mauren Solano ha competido en cuatro campeonatos mundiales, la última vez fue en setiembre, en el Mundial Ironman 70.3 de Sudáfrica. Foto: José Cordero (Jose Cordero)
Solano es del criterio que a las metas hay que ponerles fecha, pero también cumplir con el plan de entrenamiento a la perfección para poder cumplirlas.
Mauren habla de quemar etapas en el asfalto. Por ejemplo, para correr una maratón lo primero es educar al corredor e ir paso a paso.
Las aspiraciones siempre deben ser altas, pero no hay otra fórmula: sacrificio, disciplina y constancia.
Es clara: “Yo recomiendo ponerle fecha a un objetivo y cumplir el plan”. En estas 10 preguntas, Mauren Solano nos brinda consejos de cómo plantearnos un nuevo reto deportivo y cómo debe de ir acompañado para obtener el éxito al cruzar la meta.
(Video) Corredores Anónimos: 10 preguntas a Mauren Solano
