atletismoAprenda a ensayar la hidratación previa, durante y después de una carrera en altas temperaturas para evitar una deshidratación. En esta entrevista la nutricionista y maratonista Catalina Miranda le explica cómo hacerlo.
La Ley de Tránsito es muy clara al señalar que los peatones deben transitar por las aceras. Sin embargo, hay sectores con infraestructura inadecuada para esto y más cuando se trata de una persona que está corriendo.
El atleta costarricense Gerald Drummond tuvo una destacada participación en el International Pfingstsportfest en Rehlingen, Alemania, al ganar la competencia de los 400 metros con vallas.
La costarricense Andrea Vargas quedó en la cuarta posición en la prueba de 100 metros con vallas que se realizó en el Racers Adidas Gran Prix de Jamaica.
Los velocistas Sherman Guity, Henry Quirós y Jonathan Alcazar, lograron el primer lugar en su respectiva categoría en los 100 metros lisos
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