EscucharLa salud y el ejercicio encontraron una madre chineadora que los llevó a la tele. Su nombre es Sonia Barrantes y probablemente se le haga conocido a más de uno. Quizás la escucharon y la vieron en canal 13 o en el 4, sin embargo algunos pensarán que la memoria los traiciona y con toda razón: lo que fue esa mujer hasta hace cuatro años, dista mucho de lo que es la Sonia actual.
Antes, una recatada presentadora de noticias, delgada, de cabello oscuro y trajes formales. Hoy, una exuberante rubia, instructora de aeróbicos que luce con orgullo cada centímetro de su torneado cuerpo.
Oriunda de Guadalupe, esta periodista recorrió por mucho tiempo los caminos de la televisión, de los que se retiró hace cuatro años, cuando se casó.
Desde entonces, se dedicó a hacer ejercicios y negocios personales, pero su lejanía de la pantalla no mató al gusanillo televisivo que el atacó de nuevo hasta llevarla a esta aventura.
"Toda la vida me encantó la pantalla chica", expresa Barrantes, quien también confiesa que siempre le dio pereza escribir y por eso nunca se dedicó al periodismo escrito aunque asegura que le sobraron ofertas.
En estos momentos el suyo es el único espacio de televisión que ofrece la alternativa de hacer aeróbicos, pues los que existían en otros canales fueron sacados de programación.
Sintonía deportiva
El nuevo episodio televisivo en su vida comenzó hace seis meses, en el canal 42. Se trata del programa Deporte y Salud , que de lunes a sábado lleva a los hogares aeróbicos y entrevistas sobre temas de salud, ejercicio y nutrición.
La acción comienza con un invitado que, conducido por Barrantes, se refiere a temas tanto deportivos como de salud física y mental.
Le sigue una rutina deportiva a cargo del instructor Julián Pascal, quien ha sido campeón nacional de resistencia aeróbica. Esta comprende 25 minutos de ritmo, movimiento y sudor aeróbicos, y 10 minutos más de trabajo localizado en una zona determinada del cuerpo.
Pascal explica cada ejercicio y luego lo ejecuta junto con un equipo de cuatro instructores conformado por Maribel Molina, quien es ingeniera civil e instructora experta en kick boxing, Eylor Aguilera e Iván Carranza, ambos campeones nacionales de resistencia aeróbica. La cuarta es la propia Sonia Barrantes, quien también es productora del espacio.
La conductora asegura que todos fueron seleccionados con sumo cuidado. "Gente para salir en un programa sobra añadió, pero nosotros tratamos de seleccionar a gente muy capaz". Sin embargo, ella se declara la única del equipo con experiencia periodística, de producción televisiva y con conocimiento en deportes.
¿Cuál es la diferencia?
Según la rubia, Deporte y Salud es un espacio que viene a marcar la diferencia con respecto a los espacios anteriores.
"Hace muchos años yo hacía ejercicios y no sudaba, o me enredaba en la rutina, o la hacía mal; entonces no me surtía ningún efecto. Yo dejé de creer en esos programas. Ahora que hago el mio me he propuesto quitar todo lo que a mí no me gustaba", explica.
Observar otras experiencias le sirvió para definir su propio estilo, con el que busca llevar un excelente producto al público.
Ha apostado a varios trucos para lograrlo.
El primero es implementar rutinas de ejercicios sencillas, para que los televidentes puedan seguirlas fácilmente. El segundo secreto es mostrar de forma pausada los ejercicios, explicar cómo se debe y cómo no se debe hacer un ejercicio y luego corregir en cámara los errores de los mismos instructores.
Aparte de eso, se busca atender tanto a principiantes como a los más avanzados. Para lograrlo, unos instructores muestran la rutina tal y como la debe hacer un principiante, y otros cómo tienen que hacerla los segundos.
Según Sonia, ya si con todo esto que ellos ofrecen la gente hace mal las cosas, es porque así lo quiere y enfatizó en que cada uno debe poner de su parte para que las rutinas funcionen y se logren todos los beneficios que estas aportan. "A través del ejercicio se obtienen absolutamente todas las oportunidades para mejorar. Gracias al ejercicio se puede estar más saludable y así desarrollar mejor todas las actividades de la vida", asevera Sonia, con una sonrisa ingenua dibujada en su rostro.
Otros aderezos
Pero esta mujer aeróbica no contempla limitaciones cuando se trata de su programa. Asegura que controla cada detalle, desde las tomas hasta la programación general y todo lo que le pueda dar valor agregado.
De su autoría fue la decisión de tener un énfasis distinto cada día de la semana, o sea implementar diferentes rutinas. Incluso, para variar la programación, tuvo la idea de cerrar los viernes con una sección de espectáculos.
"En esa sección cubrimos todo lo que es moda, estado físico, la parte linda de cómo estar bien físicamente. Cubrimos eventos de toda índole, desde fiestas nocturnas hasta eventos deportivos. Todos los chismes del espectáculo. Esto lo hicimos pensando en que teníamos que tener las tres bases fundamentales que le gustan a la gente: deporte, salud y la parte de diversión", explica Barrantes, quien asegura que esta sección, que dirige Maribel Molina, ha sido un éxito.
En estos días iniciaron una campaña navideña. Desde ayer las grabaciones de sus programas se realizarán cada sábado en una comunidad diferente. La gente puede llegar a ejercitarse gratis y como requisito solo se le pedirá un regalo, que el 23 de diciembre se entregará a un horfanato.
Por ahora, la figura de Sonia seguirá al frente del show como primer elemento de atractivo, pues ella está convencida de que su físico es un elemento primordial para vender, ya que demuestra que lo que ofrece es algo que es parte de su vida.
Desde ahora sus nuevos proyectos van levantando vuelo, con energías tan grandes como sus voluptuosidades, eso sí, todos tendrán el mismo norte que Sonia resume así: "Quiero que la gente que está en casa se levante con un gran ánimo y sepa que la vida es para hacer deporte, para estar saludable".
