Bienestar

Alimentación consciente, una estrategia para la buena nutrición

Ser conscientes de cuándo y por qué comemos, y tomarnos un momento para disfrutar la comida y conocer nuestros patrones de alimentación nos puede abrir las puertas a un consumo de alimentos más saludables y nutritivos

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Mónica Morales

Mónica Morales

Graduada en Ciencias de la Comunicación Colectiva, con énfasis en periodismo, de la Universidad de Costa Rica y de la maestría de Administración de Medios de Comunicación de la UNED.

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