El huevo es festejado cada año por su importancia en la dieta alimenticia, al aportar múltiples beneficios a la nutrición y la salud.
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LO ÚLTIMO SOBRE: nutrición
La gente ahora comprende términos como etiquetado frontal y nutrientes críticos.
Si no hemos ingerido suficientes proteínas, el cuerpo nos pide más comida, lo que puede crear un círculo vicioso, sobre todo si buscamos alimentos ultraprocesados en lugar de alimentos integrales ricos en fibra.