El reconocido cantante colombiano Juanes confesó que sufre de depresión desde hace varios años. El compositor abrió su corazón, a través de un post en su cuenta oficial de Instagram.
“Han pasado muchos años para poder escribir esto”, se lee en la descripción de una foto a blanco y negro en la que se ve al antioqueño sentado en el pasto, y seguido a esta imagen hay un sentido mensaje sobre la enfermedad.
“Sentirme vulnerable, me hace más fuerte. Poder hablar de mis problemas y mis inseguridades abiertamente no me hace un cobarde ni un débil. Por el contrario, me ayuda a sanar desde el alma y ser más humano”, inicia el texto.
En la publicación, el compositor colombiano reconoce que todos afrontan múltiples dificultades a lo largo de la vida, por lo que él no es la excepción.
Posteriormente, confesó que la idea de perseguir la felicidad y de preguntarse si esta era real o solo una ilusión, vino a él desde hace mucho tiempo atrás.
“Una cruz, una pena personal, un dolor o una frustración. Pasamos toda una vida pensando que seremos felices cuando tengamos esto, que seremos felices cuando tengamos aquello, pero cuando llega ese ‘aquello’, tampoco somos felices”, reflexionó.
Al parecer, el cantante lidia con factores genéticos y químicos que afectan su salud mental. Aunque, los últimos años de su vida fueron claves para entender esta enfermedad y visibilizar la importancia de buscar ayuda.
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Complicada situación en su carrera y su vida
Juanes también aprovechó para hablar sobre una difícil historia personal. Un momento clave fue hace 13 años, cuando disfrutaba de los mayores éxitos de su carrera, a la vista de los demás se veía bien, pero en realidad se sentía cansado.
“Había trabajado tanto durante los últimos 10 años que había perdido momentos clave con mis hijos, había dejado de lado mi cuidado personal por dar gusto al resto del mundo. Lo peor es que yo fui el único culpable”, aseguró.
Tras ignorar los síntomas de su cansancio y los llamados de su cuerpo a darse un descanso, terminó con un colapso nervioso que lo obligó a parar el ritmo de vida que llevaba.
También dijo que llegó a buscar un refugio en el alcohol, y que no fue la mejor decisión, pues llegó al punto de odiar su reflejo, su música o ver alguna publicación relacionada con él.
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Momento de sanar
“Afortunadamente, nunca es demasiado tarde para hablar con alguien sobre un problema. Y eso fue lo que hice”, rescata el compositor de 51 años.
El apoyo de su familia y las personas cercanas, fue fundamental en el proceso de entender qué le pasaba, y poder darse un descanso de todo lo laboral para recuperarse física y mentalmente.
“Todos podemos sufrir de depresión, y hablar de ello es una buena manera de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa que puede acabar con vidas”, aseguró.
“Hoy puedo escribir estas palabras después de muchos años y muchas tristezas, y comparto mi historia contigo. Logré salir adelante. Me repuse internamente, No he vencido aún la depresión, pero la manejo mucho mejor. Y puedo decir que soy más feliz y exitoso que nunca antes en mi vida”, destacó.
“Tú también puedes. ¡Ánimo!”, finalizó.
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