Salud

Aguacate: Propiedades y beneficios para la salud que necesita conocer

El aguacate, un fruto rico en nutrientes esenciales y grasas saludables, ofrece múltiples beneficios para la salud cardiovascular, hepática y el sistema nervioso

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El aguacate no solo carece de colesterol, sino que tiende a reducirlo en el caso de estar elevado.







Damián Arroyo C.

Damián Arroyo C.

Jefe de producción audiovisual y periodista de La Nación desde el 2007. Se ha desempeñado en diversos roles, como periodista digital, editor web y community manager. Además, ha liderado el área de fotografía de La Nación. Licenciado en periodismo con énfasis en producción de medios y también tiene estudios en producción audiovisual.

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