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Sistema italiano que le ayuda a evitar lesiones y mejorar rendimiento en su bici llega a Costa Rica: lo probé

¿Acostumbra pedalear de manera profesional y recreativa o como una opción de movilidad urbana o laboral? O mejor aún, si usted está por hacerse de una bici, esta información le podría ser de mucha utilidad.

Montar sobre una de ellas —sea rutera, montañera o urbana— no debería afectar nuestra salud para enviarnos donde el médico fisiatra.

Si bien, el ciclismo es un deporte de menor impacto con respecto al atletismo, las lesiones pueden aparecer, literalmente, a la vuelta de la esquina por una mala postura. Aumenta el riesgo luego de muchos kilómetros de rodaje en repetidas ocasiones durante un mes o más tiempo.

¿De qué trata este sistema?

A través de sofisticadas herramientas y software, la italiana idMatch desarrolla soluciones que ajustan las características de la bici que se utiliza con la morfología del físico de la persona.

“La idea es que la bicicleta se adapte al ciclista, no el ciclista a la bicicleta”, me explicó Robertson Castro, técnico en esta herramienta en Ciclo Boutique.

De esa forma, se conocen la longitud de los huesos o el grosor de la cadera para dar con el asiento idóneo. Por ejemplo, yo asociaba un asiento ancho con una persona de contextura gruesa y uno angosto con alguien delgado. Sin embargo, muchas veces sucede a la inversa.

De igual manera con quienes ejercen el pedaleo al utilizar zapatillas con clips. Luego de algún tiempo con una chapa mal puesta, se percibe un dolor u hormigueo en la planta del pie.

Este sistema ayuda a encontrar medidas, alineaciones e inclinaciones para las diversas características físicas, bajo un riguroso enfoque científico y tecnológico.

Tiene tres metodologías de medición: (1) el bikefiting obtiene el largo de entrepierna, tronco y brazos; (2) la estática, verifica los ángulos del ciclista y (3) la dinámica, que con una cámara 3D y la bicicleta mecánica (tipo rodillo), mantiene a la persona dando pedal por un tiempo determinado para evaluar todos sus ángulos y evitarle posibles lesiones.

Una vez con la antropometría, se ajusta la bicicleta, sea esta de ruta, montañera, urbana o para triatlón.

Esta tecnología asegura garantizar el máximo confort, bienestar y rendimiento sobre una bicicleta. Lo probé y ya no se me duermen las manos al pedalear. En cuanto al rendimiento, primero debo seguir perdiendo grasa/peso para compararlo.

A continuación, una serie de fotografías muestran los detalles del proceso que atraviesa una persona deseosa de evitar lesiones o mejorar su rendimiento y postura en una bicicleta:

Cuerpo en general:

El idMatch es el resultado de la investigación científica de los laboratorios Ergoview en colaboración con Selle Italia.

Pies y clips:

“Ergoview es uno de los laboratorios de ergonomía más importantes de Europa”, describe el sitio web de Selle Italia.

“A lo largo de los años ha desarrollado una trayectoria de investigación sobre la fisiología y la mecánica de los gestos deportivos que, con el proyecto idmatch, ha llevado a esbozar las características de los asientos ideales para cada ciclista”, agrega.

Flexibilidad de piernas y cadera:

Pedaleo:

Ajuste en bici:

Precios:

El paquete completo que ajusta una bicicleta y clips en los zapatos tiene un valor de US $200. Si el ciclista lleva dos bicicletas, el precio final es de US $280.

Si la persona cree sentirse bien con su bicicleta, pero no halla la forma de acomodar los clips en las zapatillas, existe otro paquete especial para ello que inicia en los US $50.

FIN.

En Instagram acostumbro subir fotos y videos relacionados con comida, árboles, animales, deportes y naturaleza. Algunas de ellas terminan convirtiéndose en publicaciones de este blog.

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Osvaldo Calderón

Periodista con grado de licenciatura en Comunicación y Mercadeo. Gestiona redes sociales de las marcas de Grupo Nación desde el año 2014. Apasionado de la fotografía digital.