Salud

El ejercicio de resistencia aeróbica puede mejorar conexiones neuromusculares

Investigadores ahora a determinarán cómo se puede aplicar el hallazgo en el tratamiento de trastornos musculares

El ejercicio de resistencia aeróbica no sólo cambia el estado y la condición física de los músculos, sino que también mejora las conexiones de las neuronas con las fibras musculares.

Se recomienda realizar al menos 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico de intensidad moderada para mantener una buena salud cardiaca, aeróbicos

Así lo afirma un estudio de la Universidad de Basilea publicado en la revista Nature.

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌