Datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) señalan que en estas épocas de fiesta los episodios depresivos pueden aumentar hasta en un 40%.
En Costa Rica, no hay datos exactos de cuánto aumentan este tipo de trastornos, pero psiquiatras y psicólogos admiten ver más pacientes con tristeza y desánimo que en otras épocas del año.
"Es una época en la que hay muchas exigencias sociales y la gente a tu alrededor te dice que tenés que sentirte bien y estar alegre, pero eso no se da en muchas personas que han sufrido pérdidas y esa exigencia agrava su tristeza", comentó la psicóloga Sarita Álvarez.
Para la psiquiatra Itzel Pérez primero debe distinguirse entre depresión y tristeza o nostalgia estacional.
"Hay personas que tienen lo llamado una reacción de adaptación o nostalgia, que normalmente se da gente que tuvo pérdidas durante el año y que experimenta tristeza al llegar una época en la que solía compartirse con esa persona. También lo hay por pérdidas de dinero", dijo.
"En las personas con depresión, se mantienen síntomas como tristeza todos los días la mayor parte del día, el no disfrutar de las actividades favoritas, insomino, pérdida del deseo sexual, trastornos de alimentación, ideas suicidas. Si esto se mantiene por más de dos semanas, seguramente hay depresión y las personas deben buscar ayuda profesional para salir adelante más fácilmente", añadió.
Pérez añadió que una de cada cinco personas está propensa a caer en depresiones, pues se trata de un trastono también biológico, que mezcla lo genético con el entorno y las experiencias de la persona.
