Salud

La vitamina K2 regula el uso del calcio en el cuerpo y se asocia con menor riesgo de fracturas y problemas cardiovasculares

22 de diciembre 2025, 04:21 p. m.

El romero destaca en la cocina y en la medicina popular por sus compuestos bioactivos, asociados con memoria, bienestar emocional y alivio del dolor

21 de diciembre 2025, 12:20 p. m.

El alcohol, la cafeína y las bebidas azucaradas influyen en la presión arterial. Identificarlas ayuda a mejorar el control de la hipertensión

19 de diciembre 2025, 02:34 p. m.

La bebida fermentada gana fama por sus probióticos y su impacto en la microbiota, aunque especialistas aclaran que no sustituye una dieta equilibrada

18 de diciembre 2025, 12:16 p. m.

El dolor muscular es normal tras entrenar. Hacer ejercicio en ese estado no perjudica, aunque puede reducir la fuerza y afectar el equilibrio

17 de diciembre 2025, 04:03 p. m.