Salud

Investigación indica que la exposición a sensaciones físicas mediante ejercicio mejora el control del pánico frente a métodos tradicionales

Permanecer sentado por largos periodos se vincula con enfermedades y mayor riesgo de muerte

Innovación médica automatiza el movimiento de piernas en pacientes graves y plantea uso en hospitales, clínicas y hogares

Michael Breus explica cómo ajustar hábitos nocturnos, temperatura y horarios para optimizar el sueño y proteger la salud

Un especialista detalla cómo el cuerpo comienza a usar grasa desde los primeros minutos del ejercicio aeróbico y qué influye en el proceso