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Arthur Brooks, profesor de Harvard, afirmó que las personas más felices mantienen el hábito de aprender de forma constante, motivadas por la curiosidad y no por una obligación.
“Las personas más felices son las que nunca dejan de aprender. Lo hacen no por obligación, sino por curiosidad”, aseguró Brooks en un video publicado en su cuenta de Instagram.
El académico explicó que actividades como leer, explorar o descubrir nuevas ideas permiten alimentar la curiosidad y activar el interés. Según Brooks, el interés constituye uno de los estados emocionales positivos relacionados con el bienestar.
De acuerdo con su explicación, a partir del interés pueden surgir mayores niveles de alegría y satisfacción, hasta llegar a una percepción de felicidad.
Brooks señaló que mantener el aprendizaje no implica necesariamente realizar estudios formales o acumular títulos académicos. Su planteamiento se centra en conservar la disposición para conocer y descubrir asuntos nuevos.
Entre las actividades mencionadas para estimular la curiosidad están leer libros, escuchar podcasts, aprender una habilidad, visitar lugares desconocidos o profundizar en temas de interés personal.
Según el académico, estas prácticas permiten mantener activo el interés y están relacionadas con el bienestar emocional.
*La creación de este contenido contó con la asistencia de inteligencia artificial. La fuente de esta información es de un medio del Grupo de Diarios América (GDA) y revisada por un editor para asegurar su precisión. El contenido no se generó automáticamente.
