¿Por qué es importante lavarse el rostro antes de dormir?

Este hábito es fundamental para mantener la piel libre de impurezas y lucir un cutis sano

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22 de octubre 2021, 4:01 p.m.

Los expertos recomiendan la limpieza facial antes de dormir por varias razones, la doctora Daniela Ruiz, dermatóloga nos explica unas de ellas:

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Nos ayuda a retirar las células muertas, el exceso de producción de grasa, maquillaje, impurezas y la contaminación del ambiente.

Además, que es uno de los tres pasos básicos de cualquier rutina de cuidado de la piel: lavar, hidratar y usar bloqueador solar. Estos pasos hay que hacerlos también antes de dormir excepto el bloqueador solar.

¿Qué consecuencias tendría no lavarnos el rostro en la noche?

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Los poros se obstruyen, generándonos brotes de acné esto empeoraría enfermedades que ya tenemos como: alergias, rosácea, dermatitis de contacto.

Si no retiramos la contaminación o el smog (el polvo de todo el día) nos genera estrés oxidativo para la piel, lo cual nos genera envejecimiento prematuro, afirma la doctora Ruiz.

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Saray Corrales N

Periodista de revistas y suplementos. Bachiller en periodismo de la Universidad Latina de Costa Rica. Amante de los derechos humanos y temas sociales.

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