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Renovar la piel naturalmente

Actualizado el 31 de marzo de 2015 a las 07:00 am

La exfoliación elimina las células muertas, aclara, suaviza, contribuye a disminuir las líneas finas de expresión y empareja la apariencia de la piel

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Quizá usted sabe que, para tener una piel sana y fresca, es necesario hidratarla diariamente, pero no tiene claro la verdadera importancia de exfoliarla regularmente, por lo que este paso está fuera de su rutina de belleza.Si es así, tome en cuenta que la exfoliación  elimina las células muertas, aclara, suaviza, contribuye a disminuir las líneas finas de expresión y empareja la apariencia de la piel; en fin, la renueva, explica Olga Marta Grajales, propietaria de Estética Biocell.

Esta “limpieza profunda”  permite que la piel absorba mejor las cremas humectantes.

Exfoliar la piel con azúcar, café o avena ayuda a eliminar las toxinas.
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Exfoliar la piel con azúcar, café o avena ayuda a eliminar las toxinas. (Foto: Adrián Soto)

Para sacarle el máximo provecho,  hay que tener varios cuidados. Se aconseja limpiar el rostro con un jabón adecuado a las necesidades de cada persona.  También hay que  ponerse un hidratante  y un filtro solar (para evitar las manchas).

Recuerde que la piel seca se puede exfoliar una vez a la semana. Las pieles sensibles, cada 15 días y probando antes en una pequeña zona del rostro. Las  grasas sin acné pueden exfoliarse una vez por semana. Las que tienen  acné no deben hacerlo, según dijo Maya Rojas, esteticista de Élida Centro Facial.

Las especialistas  sugieren tres ingredientes naturales (café, azúcar y avena) que ayudan a renovar su piel.   Para obtener mejores resultados, puede mezclarlos con un poquito de agua o, mejor aún, con miel (para pieles grasas),  aceite de oliva o cualquier aceite esencial (para pieles secas), según sus necesidades.

Exfoliantes naturales en detalle:

Azúcar crudoAyuda a hidratar la piel y favorece el rejuvenecimiento de las células de manera  rápida.   Es un  exfoliante suave, pero muy efectivo.

AvenaTiene  propiedades limpiadoras y absorbe los residuos.    Es ideal para pieles muy grasosas o sensibles.  Para reducir el tamaño de la hojuela,  se puede licuar ligeramente.

CaféContribuye a desinflamar y regenerar la piel.  Además, reactiva la circulación y ayuda a reducir la celulitis y la piel de naranja. Los granos molidos de café facilitan la renovación celular.

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