Planeta se une el domingo en meditación masiva por la paz

Con el fin de promover una mente libre de estrés, un cuerpo libre de enfermedades y una sociedad libre de violencia, personas en 300 países se reunirán para meditar por la paz, este domingo 9 de setiembre.

La actividad, denominada El planeta medita , está abierta al público de todas las edades y creencias religiosas.

La reunión es gratuita, y está previsto que se inicie a la 1 p. m., hora de Costa Rica, en forma simultánea y en conexión con actividades similares en ciudades como Nueva York, Madrid, Londres, Nueva Deli, Buenos Aires y Caracas.

¿Dónde? La convocatoria es en el Polideportivo de Aranjuez, que está ubicado de la iglesia Santa Teresita, en barrio Escalante, 300 metros al norte y 300 metros al oeste.

A los asistentes se les sugiere llevar ropa cómoda y un paño para sentarse.

El beneficio. El lema de este encuentro masivo es que “meditar produce un efecto relajador que tranquiliza la mente y favorece la energía positiva en las personas” .

Según Shobha Bagrecha, instructora de la fundación El Arte de Vivir, meditar es de por sí una actividad beneficiosa individualmente, pero, cuando se hace en grupo, tiene un efecto multiplicador. “Esta es una oportunidad para quienes quieran experimentar lo que es una meditación. Es gratuito y es más fácil sentir el efecto cuando es masivo”, añadió la experta de esta ONG que está en 150 países.