Vivir

A las 2 p.m.

Aprenda tips para controlar el estrés en un chat este lunes

Actualizado el 26 de agosto de 2013 a las 11:19 am

Vivir

Aprenda tips para controlar el estrés en un chat este lunes

Rellene los campos para enviar el contenido por correo electrónico.

This picture loads on non-supporting browsers.
ejercicio, gadgets, sensores, Move-ElectricFoxy Es una camiseta con unos sensores que detectan la postura del cuerpo mientras se realizan ejercicios. De ser esta incorrecta, envía señales al usuario para que la corrija. Diseñado para quienes practican yoga, pilates, deportes como golf o beisbol, entre otros, se trata todavía de un prototipo.

San José.

Hacer listas de actividades en orden de prioridad, cerrar alguna pantallas y trabajar enfocado en una cosa a la vez, limpiar el escritorio y poner buena música.

Muchos son los consejos que los expertos nos sugieren para combatir el estrés cotidiano. ¿Cuáles funcionan mejor? ¿Por qué? 

Aprenda algunos consejos y técnicas de relajación para sobrellevar el correcorre de todos los días de boca de la especialista y motivadora María Mercedes de la Fuente en un chat hoy a las 2 p. m. 

Ese chat se enmarca dentro de la iniciativa Enfoque La Nación, que esta semana publica una serie de reportajes para reflexionar sobre la salud mental y sus retos en el país.

  • Comparta este artículo
Vivir

Aprenda tips para controlar el estrés en un chat este lunes

Rellene los campos para enviar el contenido por correo electrónico.

Ver comentarios
Regresar a la nota