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No es necesario hacer abdominales sin parar. Por ello, vamos a iniciar con esta serie de ejercicios -compuesta por cuatro excelentes movimientos o posturas-, para esta zona del cuerpo.

La plancha de cabello es un potente aliado para muchas mujeres. Sin embargo, hay ocasiones en que los resultados no son lo que se esperaba, ya sea porque la hebra queda grasosa, porque el <em>frizz</em> está lejos de desaparecer o porque simplemente no se alisó lo sudiciente la melena.

Escoger la plancha ideal para su cabello no es una decisión para ser tomada a la ligera. Considere las opciones del mercado y elija según sus necesidades.