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Una demencia va más allá de olvidar algunas cosas, situación que es normal en todas las persona. Este listado ayuda a determinar si hay señales de demencia y en qué momento buscar ayuda

Los adultos mayores que realizan actividad física podrían retrasar su envejecimiento cerebral hasta en 10 años en comparación con quienes permanecen sedentarios.

Las personas que meditan logran hacer más lento el deterioro de este órgano.